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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 5 E- P+ z7 e0 ]. Z6 o
1、茯苓蜂蜜面膜 , C% Y9 J: q9 S) d1 l9 T; G
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 " ]* Y- O4 z" [# h0 a# w& M( g
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 6 k9 Q8 O. d, W8 o5 O+ b @1 [
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
/ o3 ~( a( r" G# [& |2、三白面膜 5 Y4 T1 s+ U) d7 `+ x( ~, I* |
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
- Q. M) v' \. Y4 {0 ~5 k- R做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ) P' h% J. h5 ?; o+ S
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 - e* N& O, q ?2 [. I
3、杏仁茯苓敷
7 V7 s! y, }4 A* i @0 \' R2 K材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 * m4 f: U: B6 k
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 : a2 V3 w: Z7 j. X+ h7 P
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 7 y7 I+ ?( b( M8 p+ A6 h
4、绿豆三白面膜
8 h, c/ b. v" z' @4 U材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
( z. k( C3 E9 G; N, `/ Z做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
1 H+ P! t! g. v0 Q2 B5 H& e4 A美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 4 n# d0 T( _6 X6 [% l2 `
5、银玉面膜 1 }( L6 b+ }. u/ \' }
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
+ [% T/ F! k9 I7 c7 \用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
( _+ ]6 H. c9 p$ Y功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 $ @' a" @& c2 H, Q' }5 i7 T
6、三白汤
$ q: R" X0 _* n) t源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。' V( f/ c. D( [; h
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