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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 6 P1 @8 B2 ^2 l1 q U& m
1、茯苓蜂蜜面膜
6 J7 X- h! n* Q9 F0 ]1 n: ?/ j材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
& C, a ~- T: B8 s: F做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
8 x5 b$ ^5 ]2 M4 ?功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
0 z+ ?$ J! J( x; o) W2、三白面膜
; U- Q, b3 P# y3 s5 k材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
4 m! g4 |; R1 ?$ ?做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 - Y- o C1 N% P0 p
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ' ~0 ^& D; o4 c. m Q4 `) B! A
3、杏仁茯苓敷 ; u2 j% J* [9 c0 e' L O
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
$ V, }2 \" x! I) \ a3 V做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ) _( b1 Z, I9 S. W& A( K0 I
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
- A' t: Q4 z, E/ y2 x! [, j6 X" O4、绿豆三白面膜 9 j7 H+ Z2 I/ G2 n, H# ^# L
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 3 l) o: x/ v. {6 k0 i* k4 W `& r3 D
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
! \; h S' ?/ H2 c; p! A3 f3 ]6 F' M美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
* b8 Z2 @4 ^ U- K, J; Z0 q3 z( @' P5、银玉面膜 6 }1 @" A( m' }. s' f! J6 U
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
# T( j! s# M7 s) C2 B用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
( M) A2 L: A: a3 _/ y: @" k2 H功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
2 |2 U- g: G4 j3 P8 z6、三白汤 ! Y. l. m9 N) W6 Q. ]7 G. @
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。4 X7 y" ~& d' D) b( ~/ e4 y
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